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酪梨椰奶果昔

材料

  • 酪梨 100公克
  • 鮮奶 200cc
  • 堅果 適量(依個人喜好調配)
  • 椰糖 1/3大匙
  • 亞麻仁籽油 5~10 C.C

料理步驟

  1. 酪梨果肉、鮮奶、堅果、椰糖、亞麻仁籽油放置果汁機中。
  2. 攪打均勻約35秒取出後即可享用。

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